實戰教學
Claude Code 實戰入門:在終端用 AI 直接改專案
在編輯器與聊天視窗之間反覆複製貼上,是使用 AI 寫程式的常見痛點。Claude Code 讓 AI 直接進入終端,讀取整個專案、修改程式並執行測試。本文逐步示範安裝流程、三個最實用的工作流程,...
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想讓 AI 直接讀取你的資料、使用你的工具?MCP(Model Context Protocol)正是目前的通用做法。本文以淺白中文逐步示範:MCP 是什麼、如何安裝 SDK、編寫第一個 ser...
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每次呼叫 AI 都重複送入同一段長提示,是 API 成本居高不下的常見原因。本文說明 Anthropic 與 OpenAI 兩邊如何設定 prompt caching,包含適用時機、常見陷阱與實...
香港夏天又濕又熱,體感成日40°C+。中暑、冷氣病、腸胃炎、皮膚問題全部排住隊嚟。呢篇整合急症科護士、營養師同中醫建議,由預防中暑、降溫飲食、冷氣病應對到潮濕天氣生活管理,俾你一個完整嘅夏季健康作戰計劃。
Google I/O 2026 發布大量 AI 更新!一文看清 Gemini 3.5、Gemini Omni、Gemini Spark、AI Search 等 9 大重點對香港用家的實用價值,附 16 個 AI 功...
聯儲局下半年準備減息,債券價格見底回升。呢篇文由零開始教你債券投資基礎,比較美國國債、投資級企業債、高收益債券同香港市場嘅債券產品,附送實戰組合模板,適合想喺減息週期建立穩健收息系統嘅香港投資者。
由完全唔運動到每星期郁三日其實唔難。呢篇文整合運動科學、習慣心理學同香港實際環境,教你點樣由零開始建立可持續嘅運動習慣,唔使去 gym、唔使買裝備、唔需要意志力爆棚。
識做嘢唔夠,識講嘢先係生存王道。呢篇指南由一個曾經嘅「社交恐懼患者」寫,分享喺香港職場、社交場合同屋企實用嘅溝通技巧——由非暴力溝通、結構化表達到 difficult conversation 嘅實戰框架,全部廣東...
學咗十幾年英文都唔敢開口?2026 年 AI 徹底改變咗語言學習嘅玩法。呢篇整合語言習得研究、AI 工具實戰同親身經驗,由發音調校、文法理解到口語對練,教你用 ChatGPT、Claude 同 NotebookLM...
以腦科學方法取代死記硬背,整合主動學習、間隔重複、費曼技巧與專注力管理四大系統,從學習前的準備工作到長期記憶的固化,逐步建立個人化的高效學習系統。
減糖嘅最大敵人唔係意志力,係血糖過山車。呢篇文由營養科學角度解釋點解你成日想食甜嘢、戒糖失敗嘅真正原因,再俾出 7 日實戰攻略,幫你穩定血糖、擺脫糖癮、建立 lasting 嘅健康飲食習慣。
2026 年城市人面對前所未有的壓力——工時長、訊息爆炸、經濟不確定性。呢篇指南由經歷過 Burnout 嘅過來人分享,用科學方法幫你重建身心平衡,由皮質醇調控、正念練習、數位排毒到運動恢復,全方位照顧你嘅精神健康。
2026 年 AI Agent 已經唔係科幻,係每日用緊嘅生產力工具。呢篇文由基礎概念開始,到實際工作流設計、5 個即用即見效嘅 AI 自動化場景,再加 prompt engineering 進階技巧,幫你用最少 ...
由 IT 顧問 Eric Chan 主理的繁體中文科技內容網站,聚焦 AI 工具實測、自研應用開發與科技新聞,強調「試過先講」。
Eric Chan(陳志豪),18 年經驗 IT 顧問、科技內容創作者,專長 AI 工具實測、前端開發、UI 設計與自動化。
每日更新,包括痛點雷達條目、科技新聞與開發日誌。
三條:痛點雷達(挖掘真實痛點)、開發日誌(自研應用與 AI 工具實測)、科技新聞(AI 與開源項目精選)。
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