實戰教學
Claude Code 實戰入門:在終端用 AI 直接改專案
在編輯器與聊天視窗之間反覆複製貼上,是使用 AI 寫程式的常見痛點。Claude Code 讓 AI 直接進入終端,讀取整個專案、修改程式並執行測試。本文逐步示範安裝流程、三個最實用的工作流程,...
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想讓 AI 直接讀取你的資料、使用你的工具?MCP(Model Context Protocol)正是目前的通用做法。本文以淺白中文逐步示範:MCP 是什麼、如何安裝 SDK、編寫第一個 ser...
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每次呼叫 AI 都重複送入同一段長提示,是 API 成本居高不下的常見原因。本文說明 Anthropic 與 OpenAI 兩邊如何設定 prompt caching,包含適用時機、常見陷阱與實...
香港人平均每晚只瞓 6.2 小時,低過國際標準。呢篇文整合最新睡眠科學研究,由生理時鐘到睡眠環境設計,由飲食調整到放鬆技巧,一步步幫你重建優質睡眠。附實戰 roadmap 同常見失眠迷思破解。
香港人每年買 supplements 花過億,但八成人都係亂食。維他命D、益生菌、奧米加3、骨膠原⋯邊啲真係有用?邊啲係智商稅?呢篇用科學實證幫你拆解,提供按香港人生活場景嘅 supplement 選擇指南。
你睇過嘅書、上過嘅堂、收藏過嘅文章,全部散落喺不同平台?呢篇文教你用 PARA 系統(Projects/Areas/Resources/Archives)建立真正有用嘅第二大腦,由零開始整理你嘅知識資產,唔使再驚「...
WWDC 2026 今日凌晨登場!Siri AI 正式變身生成式聊天機器人、Apple 與 Google 世紀合作、iOS 27 Liquid Glass 新介面。一文看清 8 大重點,附香港用家實用分析與推出時間表。
腸胃脹氣、慢性便秘、生熟食物不耐受、皮膚敏感——呢啲可能唔係獨立問題,而係腸道屏障受損嘅信號!由腸漏症機制、益生菌點揀、發酵食物到低FODMAP飲食,整合胃腸科醫生同營養師嘅實證建議,俾你一套完整嘅腸道修復攻略。
AI 正由雲端走入你嘅手機同電腦!Edge AI 唔使連線、保障私隱、零延遲。呢篇文講解 Apple Intelligence、Gemini Nano、Ollama 等工具點樣喺 2026 年改變你嘅數碼生活,附送...
月供美股係2026年香港散戶最簡單嘅被動收入系統。呢篇文由零開始教你揀平台、揀ETF、設定月供計劃,比較VOO/QQQ/VT等熱門ETF,附送3款風險組合模板,每月$3000就開始建立你嘅美股倉位。
2026 年聯儲局減息、地緣政治持續緊張、通脹揮之不去,黃金創歷史新高。呢篇文由零開始教你投資商品市場——黃金、白銀、石油、農產品,比較實金、ETF、期貨、金礦股嘅分別,附實戰組合比例同香港投資者適用嘅產品推薦。
學語言唔使天分,要方法。呢篇文整合科學實證嘅語言學習系統,由發音到流利對話,一步步幫你由零開始掌握任何語言。附工具推薦、6 個月 roadmap 同常見迷思破解。
香港人均居住面積得 170 呎,斷捨離唔係潮流,係生存技能。呢篇文由親身經歷出發,教你喺 300 呎空間入面實踐極簡生活——唔係強迫丟嘢,而係搵返你真正需要嘅生活。附逐個空間清單、7 日挑戰同常見失敗原因拆解。
由 IT 顧問 Eric Chan 主理的繁體中文科技內容網站,聚焦 AI 工具實測、自研應用開發與科技新聞,強調「試過先講」。
Eric Chan(陳志豪),18 年經驗 IT 顧問、科技內容創作者,專長 AI 工具實測、前端開發、UI 設計與自動化。
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